“Eerst zien dan geloven, dat zorgt dat ik weer een sigaret opsteek”
Waarom zou je willen stoppen?
“Ik wil stoppen omdat ik wil blijven hardlopen met mijn zoon. Ik merk dat mijn conditie en uithoudingsvermogen slechter worden. En het wordt ook duurder hè, dus financieel is het ook beter om te stoppen.”
“Ik zou het wel moeilijk vinden om niet te roken als ik alleen in de auto zit”
Heb je al vaker geprobeerd te stoppen?
“Nee, ik heb nog niet eerder een echte stoppoging gedaan. Ik rook al ruim 24 jaar. Roken is voor mij vaak een rustmomentje, vooral op m’n werk. Als je een bepaalde taak afhebt, en door moet naar het volgende onderdeel. Of als je weet dat je lang in de auto moet zitten, dan wil ik daarvoor wel even roken. Ik zou het wel moeilijk vinden om niet te roken als ik alleen in de auto zit.”
Wat zou jouw omgeving ervan vinden als je stopt?
“Mijn kinderen zouden trots op me zijn als ik stop. Ze zijn er bewust van dat ik rook, ze wijzen me bijvoorbeeld op de enge plaatjes op het pakje. Dan zeggen ze: ’straks ga je ook dood’, of: ‘dat kan ook jou gebeuren’. Ik wil voor hen een goed voorbeeld zijn.”
“Steun je mij bij al mijn volgende stoppogingen?”
“Door te zeggen dat ik het kan, geef je mij hoop dat het lukt”
“Wil je mijn stoppogingen positief benaderen?”
“Probeer je in te leven in de verslaving”
“Ik hoop echt dat ik het stoppen volhoud. Jij ook?”
“Het helpt me als je mij aanmoedigt”
“Je helpt me zo veel meer met liefde in plaats van kritiek”
“Het is geen excuus, maar een verslaving heeft altijd een reden”
