Waarom vapen minder onschuldig is dan je denkt

Wat is vapen?

Vapen is het roken van een e-sigaret/vape. In zo’n apparaat zit een vloeistof die verdampt wanneer je inhaleert. Die vloeistof bevat vaak nicotine, smaakstoffen en andere schadelijke, chemische stoffen. Soms zitten er zelfs zware metalen in de damp, zoals lood.

Roken versus vapen

Veel mensen vragen zich af of roken schadelijker is dan vapen, maar dat is appels met peren vergelijken. Beide zijn schadelijk, maar op verschillende manieren. Dat zit zo:

Roken brengt via verbranding van tabak teer in je longen. Vapen zorgt via verdamping van vloeistof juist voor vetdeeltjes in de longen. Teer en vet zijn beide moeilijk op te ruimen voor je longen. En zowel de rook als de damp bevatten veel schadelijke en giftige stoffen waar je ernstig ziek van kunt worden.

Slecht voor je gezondheid

Vapen is slecht voor je lichaam. Op korte termijn kun je last krijgen van:

• Hoesten en pijn in je longen
• Een snelle hartslag
• Misselijkheid
• Duizeligheid
• Als je héél veel vapet: een nicotinevergiftiging

Op lange termijn kan vapen nog gevaarlijker zijn. Onderzoek laat zien dat het kan leiden tot kanker, schade aan je longen en problemen met je hart en bloedvaten. Voor jongeren is vapen extra slecht, omdat nicotine de ontwikkeling van je hersenen kan verstoren. Hierdoor kun je last krijgen van concentratiestoornissen, stress, psychische klachten én onherstelbare hersenschade.

Snel verslaafd

Nicotine is zo verslavend dat het in de top 3 van meest verslavende middelen staat, naast heroïne en crack. Nicotine zorgt ervoor dat je hersenen dopamine aanmaken: een geluksstofje. Het werkt ook snel uit, waardoor je lichaam steeds vaker wil vapen. Voor je het weet ben je verslaafd. En wie verslaafd is aan nicotine, gaat vaker later ook tabakssigaretten roken.

Daarnaast is vapen een gewoonteverslaving. Je kunt een vape de hele dag gebruiken, met kleine trekjes. Sommige tieners vapen zelfs in bed. Zo wordt vapen al snel een vaste routine. Dat maakt stoppen extra moeilijk.

De tabaksindustrie verleidt jongeren

De tabaksindustrie wil dat tieners beginnen met vapen. Dit doen ze met kleurrijke verpakkingen of zelfs vapes met spelletjes erop. In Nederland mogen alleen vapes met tabakssmaak verkocht worden, maar er zijn nog steeds veel illegale vapes met zoete smaakjes te verkrijgen.

Vapes zijn veel goedkoper dan tabakssigaretten en daarom makkelijker voor jongeren om te kopen. Bovendien gebruikt de tabaksindustrie influencers op social media om vapen populair te maken. Zo proberen ze jongeren zo vroeg mogelijk verslaafd te maken. Want een jong brein raakt sneller verslaafd aan nicotine.

Niet onschuldig

Vapen is dus absoluut niet onschuldig. Het is schadelijk – zowel voor je gezondheid als voor het milieu – en extreem verslavend. Juist daarom is het zo schandalig dat de tabaksindustrie jonge mensen bewust probeert te verleiden om te beginnen met vapen. En daarom zetten wij alles op alles om kinderen te beschermen tegen deze gewetenloze industrie. Doe je mee?

Wil je meer weten over vapen? Bekijk dan de webpagina Vapen: een aantal feiten op een rij van het Trimbos-instituut.